ESLU järjestää keväällä aikuisliikunnan I-tason ohjaaja- ja valmentajakoulutusta eli Liikuttajakoulutusta. Kevään koulutustarjonnassa on muun muassa Vapaavalintaisten superlauantai.
Vapaavalintaisten superlauantai 20.4.2013
Liikuttajakoulutuksen vapaavalintaisten superlauantai sisältää kaksi vapaavalintaista koulutusta (14 h): Ravitsemuksen startti ja Ohjaamisen startti. Koulutus on avoin kaikille, joita kiinnostaa luoda kokonaisvaltainen näkemys terveyteen liikunnan ja ravinnon kautta.
Ravitsemuksen startti -osiossa käsitellään terveellistä ruokavaliota ja ajankohtaista tietoa ravinnon ja liikunnan vaikutuksista terveyteen. Käytännönläheisten esimerkkien ja pohdintatehtävien avulla koulutus tarjoaa eväät ruokaremonttiin ja antaa liikuttajalle välineitä ravintokysymysten käsittelyyn ohjaamassaan ryhmässä.
Ohjaamisen startti -osiossa perehdytään eri ohjaamis- ja oppimistyyleihin, ryhmän rakenteeseen, toiminta- ja vuorovaikutustaitoihin sekä siihen, miten luoda myönteinen ilmapiiri harjoituksiin.
Kouluttajana toimii liikunnanohjaaja ja hiihtovalmentaja Katja Kallinen.
Ajankohta ja paikka
Lauantai 20.4.2013 klo 9.00 – 18.00 Olympiastadion, Helsinki
Lisätietoja kaikista ESLU:n koulutuksista ja ilmoittautumisista on ESLU:n nettisivuilla.