Soudun aloittaminen onnistuu avointen harjoitusten tai kurssien kautta. Soudun voi aloittaa ympäri vuoden, sillä monet seurat järjestävät talvikaudella sisäsoutuharjoituksia, joilla voi rakentaa kuntoa ja tekniikkaa kesää varten.
Soutu sopii hyvin myös muiden lajien tukilajiksi.
Varusteet
Soutuharjoituksiin tarvitse urheiluvaatteiden lisäksi juomapullon. Urheiluvaatteissa kannattaa suosia trikoita ja tiukkoja paitoja, jotta airot eivät jää kiinni vaatteisiin.
Sisäsoudussa kengiksi kannattaa valita joustavapohjaiset urheilukengät.
Näiden lisäksi mukaan kannattaa ottaa hikipyyhe ja juomapullo iloisen mielen lisäksi.
Soutuseurat
Soutuseurat eri puolilla Suomea järjestävät toimintaa. Listaus soutuseuroista löytyy täältä.
Sisäsoutu
Monet soutuseurat järjestävät talvikaudella sisäsoutuharjoituksia ja sisäsoutuspinngiä. Tutustu myös sisäsoudun aloittelijan oppaaseen, jolla voit myös omatoimisesti harjoitella sisäsoutua ja sen tekniikkaa.
Lasten ja nuorten toiminta
Soutuseuroissa on myös lasten ja nuorten toimintaa. Lasten ja nuorten soututoiminnasta enemmän täällä.